Quel che so di non sapere

 

La guida interiore

 

Tutti nascono con una guida interiore ma, purtroppo, facilmente rischiano di perdere questo contatto a causa dei ritmi convulsi che scandiscono le nostre giornate. Quando “lei“ sussurra al nostro orecchio, noi stentiamo a crederlo perché pensiamo che sia la nostra immaginazione a farlo. Per stabilizzare questo legame, dobbiamo imparare a modificare il nostro modo di pensare, abbandonando quella razionalità che ci spinge ad agire meccanicamente, utilizzando logori schemi mentali che, nel tempo, ci intrappolano in comportamenti recidivi e nocivi e che, di certo, devono essere sostituiti. Un metodo per essere certi che sia effettivamente la nostra guida che sta cercando di comunicare con noi, è cercare di capire dove si forma l'energia all'interno del corpo; con la pratica riusciremo a percepire se l’energia che si è plasmata si trova nella mente, oppure se proviene dal centro del nostro essere, dove risiede la nostra guida. In realtà, quando è il nostro “io” interiore che ci parla, la mente entra in allarme, trasmettendoci un senso di disagio, di tensione perché, non comprendendo la provenienza di questa nuova consapevolezza, non potendola “controllare”, ne ha paura. E’ ovvio che tutto ciò non è verificabile empiricamente poiché, in ognuno di noi, questo meccanismo di “auto difesa” può scattare in tempi e modi diversi. In concreto, quando siamo, ad esempio, preoccupati per determinate situazioni o eventi, dobbiamo provare a non pensare; lasciamo che i pensieri cadano l'uno dopo l'altro come tessere del domino e attendiamo. Quando ci accorgeremo di essere privi di idee, è il segnale che la mente è esausta e, in quel preciso istante, sentiremo nitidamente la nostra guida e potremo agire di conseguenza. In conclusione: la nostra coscienza profonda in ogni momento cerca di mostrarci qual è la strada più consona per noi; dobbiamo imparare ad ascoltarla, a fidarci di lei poiché, seguendola, ci sentiremo più completi e saremo più forti. E’ la luce che può illuminare il nostro cammino di vita aiutandoci ad arrivare verso la nostra meta finale.