Uno Contro Tutti
“Preserva
lo spirito dentro di te senza incertezza, Non
lasciare che le cose rechino disordine ai tuoi sensi,
Non
lasciare che i sensi rechino disordine nel tuo cuore”.
L'energia che ci circonda è contenuta in ogni elemento naturale e non, ed è costante.
Siamo noi,che ci consideriamo brave personcine, a non esserlo(costanti...! Perché? Semplice: la nostra energia interna muta costantemente, immersa nella frenesia del nostro vivere quotidiano. La si può conservare o disperderla...la scelta è solo nostra!
E' difficile conservarla, è più semplice passare le nostre giornate sciupandola. Un esempio? Andando in ebollizione con uno dei nostri familiari per una pentola e una pietanza bruciate e con pranzo terminato con una pizza da asporto!!!
Che dire poi dello stress? Aumenta con il crescere degli impegni e arriva a toccare le più alte vette,lasciandoci letteralmente senza fiato;peccato che non siamo sherpa tibetani(guide esperte)...ma possiamo comunque diventarlo!
Infine troviamo la classica invidia per un amico,la rabbia con il partner e l'ansia per quello che verrà. Quando queste sensazioni prendono il sopravvento,noi ci scarichiamo di energia positiva e, al contrario,lasciamo entrare in noi quella che ci butta a terra. Che fare dunque? Alternative ce ne sono moltissime;ad esempio,una bella corsetta ci ricarica e ci fa sentire belli pimpanti;oppure una chiaccherata con amici divertenti ci mantiene sicuramente alto l'umore!Insomma di soluzioni ce ne sono a bizzeffe ma noi cerchiamo, sempre, un qualcosa di definitivo.
Perché? Semplice, non vogliamo più essere in balia delle emozioni,sia negative sia positive,perché sono instabili e ci sbalottano da una parte all'altra come una pallina da ping pong!La soluzione è evidente:dobbiamo essere il giocatore che unendo centratura ed equilibrio, decide la giusta strategia, vincendo la partita!!
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